Power Hour

Power Hour is een training die gericht is op spierversteviging, afslanken en behoud van spiermassa. De combinatie van een hoog energieverbruik en het verstevigen van de spieren, maakt het de ideale training om snel “in shape” te komen. Power Hour is voor iedereen geschikt. Het programma is bovendien geschikt voor zowel mannen als vrouwen.

Heb je interesse in deze groepsles of wil je meer informatie? Neem dan contact met ons op! Bekijk het groepslessenrooster om te zien wanneer deze groepsles gehouden wordt.